10 lợi ích từ thói quen bơi lội

Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia, nhưng không phải ai cũng biết rõ những lợi ích từ việc bơi ...

Lợi ích quý giá của việc xông hơi

Xông hơi là một liệu pháp rất hiệu quả trong chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp được áp dụng từ thời xưa đến nay.

Tác hại không ngờ của việc đi tiểu trong hồ bơi

Các nhà khoa học thuộc ĐH Purdue (Mỹ) và ĐH Nông nghiệp Trung Quốc mới đây đã đưa ra lời cảnh báo rằng, đi tiểu trong hồ bơi sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Theo đó, các chuyên ...

Bí quyết để thoát khỏi dòng chảy xa bờ

Một bí kíp giúp bạn an toàn trong trường hợp bị nước cuốn trôi bất ngờ giữa biển.